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在现今社会，无论是工作还是生活，我们每天都在进行各种形式的沟通。然而，许多人发现自己时常陷入「沟而不通」的困境：话说了，但对方似乎没有真正理解；想表达，却总是事与愿违。这些沟通障碍不仅影响工作效率，更可能损害珍贵的人际关系。

其实，有效沟通并非天赋，而是可以透过学习和练习来掌握的技能。在本讲座中，资深心理治疗师曾慧敏小姐(Ms Irene Tsang) 将为大家揭示专业辅导技巧如何应用於日常沟通之中。透过实例分析和互动演练，参加者将深入了解沟通障碍的常见成因，学习如何运用主动聆听的技巧，以及掌握化解对话僵局的方法。更重要的是，讲座将分享如何在日常对话中建立同理心，让沟通更有温度和深度。

无论你是想改善职场人际关系，还是增进私人生活中的沟通品质，这场讲座都能为你提供实用的技巧和深刻的启发。让我们一起探索如何让每次对话都能达到真正的理解与连结，建立更美好的人际关系。

语言：粤语